Protocol INSOMNII

GAL Bisglicinat de Magneziu GAL Bisglicinat de Magneziu este o formula de elita ce utilizeaza exclusiv magneziu legat de aminoacidul glicina. Diferentiatorul major al acestui produs este certificarea ,€žfully reacted,€: spre deosebire de majoritatea suplimentelor din comert (care sunt doar amestecuri de oxid de magneziu si acid citric), in acest produs reactia chimica este completa. Rezultatul este o forma organica stabila, care nu reactioneaza cu acidul gastric si nu provoaca scaune moi. Tehnologia GAL asigura ca fiecare capsula furnizeaza exact ceea ce scrie pe eticheta, oferind o biodisponibilitate superioara chiar si pentru persoanele cu un sistem digestiv extrem de sensibil. ,ž¤ Beneficii

• Anti-stres Anxietate: Magneziul, impreuna cu glicina, calmeaza sistemul nervos central si reduce iritabilitatea.
• Somn profund: Administrarea inainte de culcare ajuta la adormirea rapida si la un somn odihnitor, fara treziri nocturne.
• Fara disconfort gastric: Este varianta recomandata persoanelor care prezinta diaree sau arsuri la alte forme de magneziu (citrat, oxid).
• Performanta Recuperare: Previne crampele musculare si accelereaza regenerarea tesuturilor dupa efort fizic sau sport.
• Efect Anti-aging: Glicina inclusa sustine sinteza colagenului, imbunatatind elasticitatea pielii si hidratarea acesteia.
• Claritate Mentala: Contribuie la ,€žlimpezirea,€ gandirii si la mentinerea unui nivel optim de energie pe parcursul zilei.

,ž¤ Mod de administrare

• Doza zilnica: 2-4 capsule pe zi.
• Momentul administrarii: Cel mai eficient este sa luati 1-2 capsule seara, inainte de culcare. Aceasta metoda ajuta si la prevenirea arsurilor gastrice nocturne.
• Sfat: Capsulele sunt o alternativa excelenta pentru cei care nu doresc sa consume magneziu sub forma de praf dizolvabil.

,ž¤ Compozitie

• Bisglicinat de magneziu 100% ,€žfully reacted,€: 820 mg per capsula.
• Magneziu elementar: 100 mg per capsula (asimilare garantata).
• Puritate absoluta: Fara gluten, fara lactate, fara soia, zahar sau OMG. Produs vegan, ambalat in unitate cu carbon neutru.

,ž¤ Pentru cine este potrivit

• Persoane sub stres constant: Cei care resimt anxietate usoara si iritabilitate.
• Cei cu insomnie: Persoane care au nevoie de un sprijin natural pentru relaxare inainte de somn.
• Sportivi: Pentru prevenirea carceilor si sustinerea performantei miocardice.
• Persoane cu stomac sensibil: Ideal pentru cei care nu tolereaza alte forme de magneziu.
• Femei: Pentru mentinerea elasticitatii pielii si echilibru mineral.

,ž¤ In cat timp se simt efectele

• Relaxare Somn: Primele efecte pot fi resimtite chiar de la prima administrare de seara.
• Energie Crampe: Reducerea frecventei crampelor si cresterea vitalitatii apar dupa 3-7 zile de consum regulat.

,ž¤ Durata / cura Magneziul este considerat ,€žnoua vitamina D3,€, fiind un mineral esential ce se elimina rapid prin consumul de cafea sau stres. Poate fi administrat pe termen lung ca supliment de baza in dieta zilnica. ,ž¤ Atentionari Supliment alimentar. Nu inlocuieste o dieta variata. A nu se depasi doza zilnica. Desi este cea mai blanda forma, in caz de afectiuni renale severe, consultati medicul. GABA 750 mg(Pentru ''OVERTHINKERI'', Reduce stresul, sustine relaxarea si stimuleaza somnul) GABA 750 mg este un supliment alimentar cu doza mare de acid gama-aminobutiric, principalul neurotransmitator inhibitor din sistemul nervos central, responsabil de inducerea calmului, relaxarii si reducerii excitabilitatii nervoase. GABA este sintetizat in mod natural in creier din acid glutamic, in prezenta vitaminei B6 si a magneziului, si joaca un rol esential in reglarea activitatii neuronale, a stresului, anxietatii si somnului. Suplimentarea cu GABA este utila mai ales in perioadele de stres intens, suprasolicitare mentala, anxietate, insomnie sau agitatie nervoasa. ? Ce contine GABA 750 mg?

• Acid gama-aminobutiric (GABA) ,€“ 750 mg
• Capsula: gelatina

,œ” Fara lactoza ,œ” Fara gluten ,œ” Fara soia ,œ” Fara stearat de magneziu ,œ” Fara indulcitori artificiali sau aditivi chimici ? Cum actioneaza GABA in organism? GABA moduleaza neurotransmisia la nivel cerebral prin inhibarea semnalelor excesive, reducand hiperactivitatea sistemului nervos. Prin acest mecanism:

• induce relaxarea fizica si mentala
• reduce anxietatea si tensiunea nervoasa
• favorizeaza instalarea somnului
• imbunatateste starea emotionala si capacitatea de concentrare

Studiile au aratat ca un nivel scazut de GABA este asociat cu anxietate, atacuri de panica, insomnie, depresie si stres cronic. ? Beneficiile GABA 750 mg Administrarea zilnica contribuie la:

• reducerea anxietatii si a starilor de neliniste
• inducerea calmului si relaxarii profunde
• imbunatatirea calitatii somnului si reducerea timpului de adormire
• sustinerea functiei cognitive si a memoriei
• reducerea stresului emotional si fizic
• sustinerea sistemului nervos
• reducerea reactiilor emotionale exagerate
• imbunatatirea rezistentei la insulina
• sustinerea procesului de sevraj (alcool, nicotina), ca adjuvant
• diminuarea stresului asociat durerii

? GABA si somnul GABA are efect sedativ si calmant, fiind implicata direct in inducerea somnului. Studiile arata ca suplimentarea cu GABA poate:

• reduce timpul necesar pentru a adormi
• imbunatati calitatea somnului
• reduce trezirile nocturne

Pentru un efect potentat in tulburarile de somn, GABA se poate asocia cu: magneziu, melatonina, vitaminele B3 si B6, taurina, 5-HTP, valeriana, Ashwagandha sau Cordyceps. ðŸ#8226;’ Mod de administrare

• Adulti: 1 capsula pe zi, de preferat intre mese, sau conform recomandarii specialistului
• Capsula poate fi:
  • inghitita ca atare
  • desfacuta, iar pulberea dizolvata in apa

,ž¡️ Administrarea sublinguala (pulberea sub limba) permite o absorbtie mai rapida si efecte resimtite intr-un timp mai scurt. ,š ️ Atentionari

• Nerecomandat femeilor insarcinate sau care alapteaza
• Nerecomandat copiilor
• Nerecomandat persoanelor cu hipersensibilitate la ingrediente

? Conditii de pastrare In ambalajul original, bine inchis, la loc uscat, ferit de lumina si caldura. A se consuma de preferinta inainte de data de expirare inscrisa pe ambalaj. PROBIO-SLEEP '  PROBIO-SLEEP este un supliment alimentar inovator, formulat pentru sustinerea calitatii somnului prin echilibrarea microbiomului intestinal. Contine tulpina probiotica brevetata Lactobacillus paracasei Lpc-37'reg;, asociata cu fibre de glucomanan, contribuind la sustinerea raspunsului la stres si a unui somn mai odihnitor. Actioneaza prin conexiunea intestin-creier, fiind o alegere moderna pentru persoanele care doresc un somn echilibrat si suport natural pentru sistemul nervos. ,ž¤ Beneficii

• Contribuie la imbunatatirea calitatii somnului
• Sustine echilibrul sistemului nervos
• Ajuta la gestionarea stresului
• Poate sprijini productia naturala de melatonina
• Sustine sanatatea microbiomului intestinal
• Contribuie la echilibrul psihic si mental
• Formula probiotica avansata, cu tulpina brevetata
• Potrivit si pentru persoanele sensibile la histamina

,ž¤ Mod de administrare

• 1 capsula pe zi
• Se administreaza cu aproximativ 2 ore inainte de culcare
• Se poate lua cu apa

,ž¤ Compozitie Per capsula:

• Lactobacillus paracasei Lpc-37'reg; ,€“ 17 miliarde UFC

Ingrediente: extract de radacina de konjac (glucomanan), capsula vegetala HPMC, Lactobacillus paracasei Lpc-37'reg; Avantajele formulei:

• tulpina probiotica brevetata si studiata
• formula simbiotica (probiotic + fibre)
• doza ridicata de bacterii benefice
• capsule rezistente la acid gastric
• formula vegana

,ž¤ Pentru cine este potrivit

• Persoane cu dificultati de somn
• Persoane cu stres sau suprasolicitare mentala
• Cei care doresc o abordare naturala pentru somn
• Persoane interesate de sanatatea microbiomului
• Adulti si persoane sensibile la histamina

,ž¤ In cat timp se simt efectele Efectele apar progresiv, de obicei dupa cateva saptamani de administrare constanta, fiind mai stabile pe termen lung.'  ,ž¤ Durata / cura

• Cure recomandate: 6,€“8 saptamani
• Se recomanda pauza intre cure

,ž¤ Atentionari

• Supliment alimentar
• Nu inlocuieste o dieta variata si echilibrata
• Nu depasiti doza zilnica recomandata
• Se poate administra impreuna cu medicamente, cu pauza de cateva ore
• A nu se lasa la indemana copiilor

Notificat C.R.S.P. Iasi : 6070/2025